Часто Задаваемые Вопросы

У психиатрии, психотерапии и психологии существует своя специфика. Следовательно, существуют различия и в профессиональной деятельности психиатра, психотерапевта, психолога.

Психиатр – специалист в области клинической медицины, изучающей психические расстройства, методы их диагностики, лечения и профилактики. Психиатр применяет медикаментозное лечение.

Психотерапевт - как правило, врач, специалист с высшим медицинским образованием, имеющий сертификацию по психотерапии. Существуют различные модели медицинской и психологической психотерапии.

Психолог-консультант - специалист в области психологии (психологического консультирования), помогающий клиенту найти выход из непростой жизненной ситуации, решить личностные проблемы клиента, открыть ресурсы и новые возможности. Психолог не является врачом и не использует в свой практике лекарственные препараты.

Страх публичных выступлений, боязнь сцены (или глоссофобия) может скрывать разные причины. К примеру, ранее неудачный опыт (было страшно выходить к доске и отвечать урок перед учителем и всем классом), или страх совершить ошибку, а возможно, какая-либо другая причина. Как правило, страх публичных выступлений «соседствует» с низкой или неустойчивой самооценкой, а также с повышенной тревожностью.

Для того, чтобы определиться с количеством сессий (сеансов психотерапии или консультативных встреч), необходимо провести первичную диагностику. И в случае описываемой Вами проблемы (страх публичных выступлений), и в других случаях – всё очень индивидуально.

И какое отношение это имеет к научной психологии? Экстрасенсы ведь тоже пишут про «венец безбрачия».
Вероятно, в данном случае речь идёт о семейных сценариях, которые могут повторятся из поколения в поколение. Например, бабушка (или прабабушка) потеряла мужа в годы войны, осталась с детьми одна, возрождала сельское хозяйство, трудилась на заводе. И в горящую избу входить приходилось, и коня на скаку останавливать… и ещё много чего… Детей вырастила. Всем образование дала, «вывела в люди». Только суженного своего так и не оплакала… И прожила всю жизнь одна. А внучка её, любимая внучка, решила «повторить» судьбу бабушки (конечно, это процесс неосознаваемый, т.е. бессознательный). Вот и отношения с мужчинами не складываются. Травма, пережитая бабушкой, была передана через поколение. В психотерапии есть для этого явления специальный термин – трансгенерационная (или межпоколенческая) травма. И опыт, накопленный в семейной системной терапии, позволяет работать с такими семейными (родовыми) сценариями.

Психолог не сообщает информацию третьим лицам, иначе он будет нарушать один из основных этических принципов – принцип конфиденциальности.

Эффективность терапии зависит от целого ряда факторов. И, конечно, каждый случай индивидуален и уникален. Но, тем не менее, по данным современных исследований были выделены факторы, отвечающие за результативность психотерапии:
15% - концепт психотерапевта, его профессионализм, методы, которые он включает в свою работу;
30 % - качество психотерапевтического союза (терапевтический альянс);
40% - личность пациента;
15% - вера пациента и психотерапевта в эффективность психотерапии.

Это различные направления психотерапии.

Психодрама была создана Якобом Морено как метод психотерапии и психологического консультирования, объединяющий в себе идеи психотерапии и театральной постановки. Пациент не только рассказывает психотерапевту о своих проблемах, но и «проигрывает», импровизирует, изображает своё состояние. Кроме того – психодрама – первый в истории метод групповой терапии.

Символдрама – см. раздел

Символдрама (кататимно-имагинативная психотерапия) зарекомендовала себя как эффективный метод клинической практики, помогающий в лечении невротических состояний и психосоматических заболеваний. Метод был разработан известным немецким психотерапевтом профессором  Ханскарлом Лёйнером  В основе символдрамы - фантазирование в форме образов на свободную или заданную психотерапевтом тему. Психотерапевт сопровождает пациента (клиента) в процессе представления образов, направляет его, создаёт безопасное пространство.
Психотерапия по методу символдрамы может проводиться индивидуально и в группе, её применение продуктивно при работе с супружескими парами.

Когда человек переживает трудную жизненную ситуацию, в первую очередь, чтобы найти помощь, он обращается к друзьям и членам семьи, которые смогут посочувствовать ему, поддержать добрым словом, дать совет. Многие думают, что в кабинете психолога / психотерапевта происходит что-то похожее. Нередко, обращаясь к психологу, люди хотят получить ответ на вопрос: «Что мне делать?» или «Что я должен выбрать?»
Психолог не даёт готовых ответов, но он помогает лучше понять происходящее, разобраться с чувствами и найти ресурсы, которые помогут справиться с ситуацией.
Если же говорить о помощи родственников и друзей, то, конечно, она очень нужна, но, надо учитывать, что Ваши близкие не всегда могут быть объективными. Уже изначально, они – на Вашей стороне. Порой, им сложно непредвзято оценить ситуацию и Вашу роль в ней.
Конечно, психологу важно создать безопасную, доверительную атмосферу. Ведь доверие, эмоциональное тепло, безоценочное принятие – основа терапевтического альянса – союза психолога (психотерапевта) и клиента (пациента). И от того, как складывается этот союз – зависит продуктивность работы.